Ya no tenemos más pretextos, tener una vida saludable y ejercitada. Sobre todo ahora que vamos a llegar ya casi a mitad de año y seguimos sin cumplir nuestros propósitos de ser más saludables y bajar esos kilitos de más.
En Feel nos dimos a la tarea de darte las recomendaciones de los entrenadores a distancia que el internet ofrece, así como planes nutricionales, para no tener más pretextos. Lo mejor es que puedes hacerlos desde cualquier lugar donde te encuentres.
En nuestro gusto estos son los tres más completos:
- Gym virtual. Basta con que te registres para que Patry Jordan te acompañe en tu proceso fit gratis, los entrenamientos comienzan con solo 5 minutos de tu tiempo.
- Sisy Garza. Pronto esta mexicana se ha vuelto una de las líderes de entrenamientos virtuales. Aquí hay versión de paga pero es muy muy barata.
https://sisygarza.com/mas/casa-funcional/
- Fauto Murillo es el Youtuber más top, cuando de entrenamientos fáciles y efectivos hablamos. Basta con sintonizar su canal, para que su buena energía te contagie.
https://www.youtube.com/user/turbofausto
Pues a darle átomos!!!!
No olvides que siempre es recomendable consultar a un médico y un experto que pueda asesorarte, tomar la mejor decisión y no ponerte en riesgo.
