Hoy en día es muy complicado vivir una relación sana, entendiéndose como una relación fuera de problemas de celos, de infidelidad, de mala comunicación, etc. Sin embargo hay otras dinámicas tóxicas en las parejas que pueden verse invisibilizadas ya que no se consideran violentas, con una de ellas me quiero referir a los chantajes emocionales.
De acuerdo con Silvia Olmedo en su libro “Detox Emocional” define el chantaje emocional como “Un tipo de abuso psicológico en el que el tóxico utiliza toda clase de estrategias de manipulación con tal de imponer su voluntad”
Todos podemos tener un poco de chantajistas en menor o mayor grado, de hecho desde pequeños aprendemos ciertas estrategias para obtener lo que queremos con nuestros papás, sin embargo el
problema surge cuando esa dinámica la llevamos a la adultez como forma principal de interactuar en nuestros diferentes espacios donde interactuamos, uno de ellos con nuestra pareja.
Lo importante es visibilizar que esas formas toxicas de interactuar no son las más sanas, y que es necesario desenmascararlas para que las dos personas que participan en los chantajes emocionales puedan hacerlo consciente y tomar una decisión al respecto. Lo anterior debido a que para que exista un chantajista emocional necesita de otra persona que tenga ciertos vacíos emocionales que haya aprendido a cubrir sólo bajo ese tipo de personalidades.
Silvia Olmedo nos dice dependiendo las características de personalidad del chantajista, así será su estilo y tácticas que utilizará con su pareja. Por lo cual te presentamos una clasificación qué realiza Olmedo para explicar algunas de las estrategias más utilizadas por los chantajistas emocionales:
1. El control: Son quienes hacen sentir a su pareja que su vida les pertenece, exigen poco a poco mayor disponibilidad hasta que se adueñan por completo de sus tiempos
2. El castigo: Son los tipos de personas que consiguen lo que quieren de su pareja valiéndose de amenazas y castigos, tanto psicológico como físico
3. El autocastigo: Son los que amenazan con herirse ellos mismos si no se hace lo que dicen, por ejemplo herirse físicamente, dejar la escuela, abandonar su trabajo, etc.
4. El victimismo: Son los que siempre echan en cara los sacrificios que han realizado para estar con su pareja, haciéndose pasar como la víctima para que no los dejen
5. La mentira: Son los que ocultan o cambian información para influir en su pareja, siempre actúan a la defensiva
6. El embargo económico: Son los que ejercen control a cambio de dar seguridad económica, de lo contrario se las quitan
Si requieres más información puedes consultar el libro: Olmedo Silvia (2016) “Detox emocional” Editorial Planeta. México.
