Muchas personas sufren de ansiedad y dolores de cabeza hoy en día. El aceite de lavanda es un increíble aceite esencial que será muy beneficioso para tu salud y bienestar, además que también se utiliza en varios rituales para armonizar los ambientes de casa y trabajo.
Es de los aceites esenciales más suaves, pero también uno de los más poderosos, lo que lo convierten en unos de los más populares; ya sea en la salud o en el mudo esotérico.
El aceite de lavanda tiene una estructura química compleja con más de 150 componentes activos, lo que nos ayuda a entender porque están bueno para muchos males. El aceite de lavanda posee un increíble efecto anti-inflamatorio, anti-hongos, antidepresivo, antiséptico, anti bacteriano, anti microbiano, antiespasmódico, analgésico, desintoxicante, hipo ensora, además de actuar como sedante.
Investigaciones han encontrado en el aceite de lavanda beneficios que incluyen la reducción de la ansiedad. En entornos como el de los hospitales, la aroma terapia de lavanda se ha demostrado muy adecuada para disminuir la angustia pre operatoria, más relajante que el masaje o simplemente descanso.
El aceite esencial de lavanda tiene también propiedades medicinales. Se ha demostrado que puede ayudar a reducir la depresión, mejorar el insomnio y aliviar los dolores de parto. El aceite de lavanda es efectivo ante los dolores de cabeza, resaca, sinusitis o congestión.
La aroma terapia de lavanda, con o sin masaje, también puede reducir la percepción del dolor y la necesidad de analgésicos de uso frecuente en adultos y niños, aunque aún se está investigando sobre esta cuestión.
Por todo lo anterior te dejo esta receta súper sencilla para tratar la ansiedad, los dolores de cabeza y hasta el estrés de manera 100% natural
Ingredientes
- 1 taza de miel (335 g).
- 12 tazas de agua (3 litros).
- 1 gota de aceite esencial de lavanda (esto se puede sustituir por hojas de lavanda que de hecho es aún más natural)
- El zumo de 6 limones.
Instrucciones
Mezcla todos los ingredientes y deja enfriar. Agrega más agua o miel si consideras que le hacen falta y listo.
Mis witches tienes que probar este remedio, realmente funciona y es una buena alternativa a tanto fármaco que de pronto podemos estar tomando, si lo pruebas coméntame qué te pareció.
¡Que la luz de los astros los acompañe y que lo que buscan los encuentre!
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